활1 아사나의 숨은 뜻? ------ 1 몸으로 하는 상징, 아사나의 숨은 뜻 산 타다사나Tadasana 산은 작은 자기를 극복하려는 소망을 상징합니다. 산을 오르는 것은 고독을 향한 정신적 추구이며, 자신의 우월성을 포기하는 것. 기초가 튼튼하지 못하면 하늘에 갈 수 없습니다. 물구나무서기 살람바 시르샤사나 Salamba Sirsasana 머리로 설 때 당신은 생각합니다. 이것은 또 다른 형태의 체념. 환영에 속고 욕망에 휘말리는 나. 나는 어떻게 욕망을 일으키는가? 그 욕망을 어떻게 충족시키는가? 삼각자세 트리코나사나 Trikonasana 마음과 영과 몸은 하나여야 합니다. 셋은 하나이고 하나는 셋입니다. 삼각형이 원 안에 놓이면 세 꼭짓점이 모두 원과 맞닿게 됩니다. 이때 수행자는 완성의 원 안에 있게 됩니다. 척추 비틀기 자세 아르다 마.. 2023. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
