야마2 요가의 야마(yama)와 니야마(niyama), 나의 삶과 연결하기 요가의 야마(yama)와 니야마(niyama), 나의 삶과 연결하기 우주의 보편적 계율이란 단어가 경건한 마음을 갖게 한다. 사회적 규범이란 말보다 더 큰 의미를 갖는 것 같다. 아주 단순하지만 어려운 계율이다. 요가수트라에서 말하는 금계의 실천은 내가 살아온 지금까지의 삶을, 태도를 흔들어 놓는다. 아힘사, 샤뜨야, 아스떼야, 브라흐마차르야, 아파리그리하를 공부하는 동안 내 삶과 살고 있는 태도는 아주 아주 최소한의 것만 지키고 살았다는 반성의 시간이다. 비폭력적인가? 자신에 물어본다. 드러나는 상처가 없다고 해서 폭력적이지 않다고 할 수만은 없다는 것을 깨닫게 된다. 무수히 많은 폭력을 행사하며 살았다는 생각이 든다. 그 동안 쏟아낸 말들이 가족과 동료들에게 아픔이 되었겠다 생각되는 일이 정말 많고도.. 2023. 7. 1. 요가수트라의 요가 요가수트라(Yogasutra)의 요가는 ‘정신의 활동이 멈춤’과 ‘정신의 활동을 멈추게 하기’를 의미한다. 정신의 활동이 멈춤은 다른 정신활동은 멈춘 상태에서 한 대상에게 집중하는 정신의 활동이 존재하는 것, 그리고 일체 모든 정신의 활동이 멈춘 상태를 의미한다. 정신의 활동을 멈추게 하기는 요가의 8단계에 대한 언급에서 요가수트라는 사회적인 계율인 야마(yama)와 자기 자신에 대한 계율인 니야마(niyama)를 첫 번째와 두 번째 부분으로 내세우며 그 계율들을 지킴으로써 얻는 여러 신통들을 나열하지만, 아사나(asana)에 대해서는 그로 인해 얻게 되는 신통에 대한 많은 설명도 없고, 그 어떤 특별한 아사나에 대한 언급이 전혀 나타나지 않는다. 따라서 요가수트라의 요가는 사회와 자기 자신에 대한 도덕.. 2022. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
